De basisregel van schermen is simpel: proberen je tegenstander te raken zonder zelf geraakt te worden.

Daarna wordt het wat ingewikkelder. Schermen is een verzamelnaam voor drie verschillende disciplines, ieder met een eigen wapen, uitrusting en spelregels. Die disciplines zijn: floret, degen en sabel. Met al deze wapens kun je steken, met een sabel kun je ook houwen.

Bij het schermen kennen we de volgende leeftijdscategorie├źn:

Categorie Leeftijd
Kuikens 10-
Benjamins 11-12
Pupillen 13-14
Cadetten 15-17
Junioren 18-20
Senioren 21-39
Veteranen I 40-49
Veteranen II 50-59
Veteranen III 60-69
Veteranen IV 70+